My cute cat....Taraaa....!!!

APE AKU BUAT CUTI SEM???

Agak2 apew yer.... sape ley teka...klu btol hadiahnyer dpt bermlm 3 hari 2 mlm kt umah sendiri...haha..
ok2....aku nk cter la nie....


Cuti nie x de pape nk uat tp ak tlg mak aku jaga ank mak cik aku... jd baby sister la plak... xpew2 latihan bakal menjadi seorang ibu...hehe...lgpun aku ske budak2... tp yg pelik budak2 takot ngn aku... nk tw nape??
sbb aku marah budak ak ske menjerit... cbb 2 la diowang takot...hehek... tp mara pn bersebab laa...bukan saja2 nk mara kan...adik sdare aku 2 namanyer ZARA bru umur setahun jagung...!! tp bley than gak nakal dyer...nk tgk gmbr dyer...kt bwah nie....

                             nie la zara...hello...2x...

                                                 Da pandai nk taip mesej da...bijak2...

                                                  Habis laa hp aku 2....

                                                   muka tengah hApPy nie....

                                     tgk 2...pgg hp cam owg besar...


Sekian saja sampai cnie... comei x adk sdare fiza nie??
sila komen2 yer....As salam....

TERINGAT ZAMAN SKOLA RENDAH....

Nak taw pew yg sy ingat?? of course la kenangan kan... hmm...mmg banyak btol sweet memory kt skola rendah.... tp ape yg aku nk cter nie psal aku da jmpe kwn lama ak mse kt skola rendah dlu...
lama giler x jmpe, 8 taun da semenjak aku pindah skola...tup...tup...jmpe kt facebook...Feeling??
mesti la Appy n x sangka.... rupa-rupanyer dye smbung study kt kl jer.... tp yg sedih nyer bru sorang je jmpe...kwn2 laen sume da lost contact....cbb mse pindah 2 xde hp lg... tulis surat pn kdg2 je....smpi la da x berhubung....smpi skunk ak nk cri kwn rapat ak mse skola rendah dlu...Nasihah Nabilah namanyer....dye la teman yg pling akrab skali...ak hrap dpt jmpe dye 1 hari nnt...


Sy ni cmne owgnyer...?? mse skola dlu bole katakan bdak baek laa...ceewahh...!!! sy nie pendiam n pemalu dlu...sy x nakal tp owg nakal ngn sy....bole ke ckp cm2?? haha...ayat2...byk laa kenangan...klu nk cter x ckup page asenyer...anyway kenangan 2 la uat aku TERGELAK sowang...hahaha...nk cter pn malu sgt da...
keep in heart je laa...dr skola rendah la I got 1st admire from someone...hehe lawak btol laa....tp mse da berlalu sume da berubah....hmm...pew yg penting idup perlu dteruskan....klu de rezeki jmpe la kot kwn2 lame...
just waiting...waiting...n waiting....ape la diowang uat skunk eh?? mesti masing2 smbung study....hmm...puas da aku membebel kt cnie...haha smpi cnie sja....


nk taw next story...?? tggu k...bubye2...As salam....

Khasiat "'Green Tea" or teh hijau......

Salam...pe khabar anda semua...chat?? harap2 sejahtera semuanyer...hmm.. disini fiza nk kongsi serba sedikit artikel psal teh hijau... sape yg x tw lg, bole la check... harap anda enjoy membacanyer...


secara ringkasnyer...banyak kajian telah dilakukan keatas green tea atau teh hijau dan di dapati banyak khasiat kesihatan yang boleh di manafaat kan. Antara kandungan khasiat teh hijau yang boleh diperolehi dengan minum secara berterusan produk yang mengandungi green tea adalah:


1.Membantu mengawal tekanan darah tinggiGreen tea / teh hijau boleh membantu kesihatan dengan mengurangkan tekanan darah dengan merencat tindakan Angiotensin II.


2. Membantu mengawal paras gula dlm darah:
Polyphenols dan Polysaccharides dapat memberi kesan manafaat kepada paras gula dalam darah. 


3.  Membantu dalam sesetengah penyakit barah: 
Kandungan Catechins Green Tea dilihat memberi kesan perawatan kepada sesetengah barah.


4. Menguatkan sistem imun Kepekatan Polyphenols dan Flavenoids teh hijau yang tinggi boleh membantu kesihatan sistem imun tubuh.


5. Menurunkan paras kolesterol:
Paras antioksidan Green Tea yang tinggi boleh membantu mengurangkan paras kolesterol.


6. Menggalakkan pembakaran lemak:
Kehilangan lemak yang dilihat kepada peminum Green Tea lebih khusus kepada lemak di viscera (lemak di dalam kaviti abdomen, usus dan organ dalaman yang lebih dikaitkan dengan peningkatan risiko sindrom metabolik dan diabetes. 
Tiga komponen utama perawatan yang penting adalah Catechins, Caffeine dan Theanine dengan cara merencat jus gastrik dan pankreas untuk penghadamam.

                           Haaa... ni la rupa daun teh hijau yg blom diproses lg....


wokey...smpi disini saje...klu de story best fiza share ngan kalian sume...
Thanx ya...to all yg visit my blog...
Jika de pape komen la yer... =)

Itsallaboutmezass...: Cuti-cuti sem....

Itsallaboutmezass...: Cuti-cuti sem....: "Ini adalah my trying bikin blog hehehe.... bru blaja la katakan.... anyway xde pape yg interesting lg...tp ckit demi ckit ciap la kot...hehe..."

Cuti-cuti sem....

Ini adalah my trying bikin blog hehehe.... bru blaja la katakan....
anyway xde pape yg interesting lg...tp ckit demi ckit ciap la kot...hehehe